Š.m. spalio 1 -15 d. gimnazijoje vyko akcija ,,Draugiška kuprinė’’. Buvo sveriamos 1- 4 kl. mokinių kuprinės. Dalyvavusių mokinių skaičius – 80. Akcijos tikslas – atkreipti mokinių ir jų tėvelių dėmesį į mokyklinės kuprinės svorį, turinį bei galimą sunkios kuprinės poveikį vaiko sveikatai.

Patarimai mokiniams:

— Kasdien peržiūrėk kuprinės turinį ir susidėk tik tai dienai reikalingus daiktus;

— Sunkiausius daiktus dėk į tą kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros;

— Nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens;

— Visada užsidėk kuprinės diržus ant abiejų pečių;

    Patarimai tėvams:

—  Optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. moksleivio kūno masės;

— Didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15% moksleivio kūno masės;

— Tuščia kuprinė turėtų sverti ne daugiau 1000g.;

— Kartais reikėtų peržiūrėti kuprinės turinį;

— Jei vaikas jaučia nugaros skausmą ar diskomfortą, reikėtų kreiptis į savo šeimos gydytoją.

                                                                                      Ivona Žemaitienė, Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje